Supporto psicologico e percorsi psico–corporei

Mi occupo di supporto psicologico per adolescenti e adulti, attraverso percorsi individuali e di gruppo orientati al benessere psicocorporeo.

Affianco le persone nel proprio percorso di cambiamento con l’obiettivo di espandere la possibilità di vivere un’esistenza piena e significativa. In linea con il progetto terapeutico, integro allo scambio verbale proposte psicocorporee ed esercizi esperienziali provenienti dall’approccio della Danza Movimento Terapia (DMT) .

Supporto psicologico individuale

(adolescenti e adulti)

Nel supporto psicologico individuale offro uno spazio di ascolto e confronto in cui poter:

• dare parola a pensieri, emozioni e difficoltà quotidiane

• riconoscere i propri bisogni emotivi, psicologici e relazionali

• esplorare insieme blocchi, paure, momenti di crisi o di cambiamento

Laddove è utile, il lavoro può includere anche semplici pratiche di consapevolezza corporea, respiro e movimento, sempre concordate e rispettose dei tempi della persona.

Danza Movimento Terapia di gruppo

(età adulta)

Propongo gruppi di Danza Movimento Terapia e percorsi di movimento psicosomatico per adulti, in cui il corpo diventa strumento di esplorazione, espressione e integrazione.

La DMT è una forma di terapia che utilizza il movimento e l’espressione del corpo come mezzo di integrazione e crescita emotiva, sociale e psicologica.
Durante le sessioni, il processo espressivo e quello terapeutico convivono, nutrendosi reciprocamente e generando un ambiente sicuro, nel quale poter esprimere ed elaborare vissuti emotivi e corporei.

Per chi può essere utile l’approccio psico–corporeo?

L’approccio psico–corporeo può essere un tipo di lavoro utile a tutte e tutti, in particolare in caso di:

• Stress, ansia e momenti di forte cambiamento di vita

• Sensazioni di blocco, soffocamento e vissuti di impasse personale

• Momenti di stallo nello studio e nel lavoro, scelte di percorso e orientamento

• Rafforzare il contatto con il corpo e con le emozioni, in percorsi di cura e riabilitazione affettiva e corporea

• Difficoltà nella regolazione delle emozioni intense (rabbia, paura, tristezza, ecc.)

• Difficoltà relazionali e bisogno di costruire legami più autentici, intimi e significativi

• Consapevolezza e comunicazione dei propri bisogni emotivi, psicologici e relazionali

Se ti interessa lavorare con la tua persona intera, corpo e psiche insieme, questo approccio può fare per te.