La terapia individuale rappresenta un percorso che ci consente di avvicinarci in modo autentico a noi stessi e agli altri. Un cammino verso la coerenza di ciò che sentiamo, pensiamo ed agiamo.
Attraverso esercizi corporei e stimolanti proposte creative, potremo accedere a memorie che altrimenti sarebbero difficili da raggiungere, entrando in contatto con il significato più intimo della nostra vita, delle nostre emozioni e delle nostre azioni.
Il termine “ricordare” deriva dal latino “recŏrdari”, composto da “re”, che significa “di nuovo”, e “cordis”, che significa “cuore”. Questa parola suggerisce qualcosa di più profondo, che va oltre il semplice atto di richiamare alla memoria ciò che abbiamo imparato o conosciuto. Essa ci invita a ritornare alle radici delle cose, attraverso il cuore.
La Danza Movimento Terapia, come forma di psicoterapia individuale, si distingue per la sua capacità di integrare il corpo e il movimento come elementi fondamentali durante le sedute terapeutiche.
Attraverso il movimento, possiamo esprimere ciò che le parole spesso non riescono a comunicare.
Durante il percorso di terapia individuale, sarò al tuo fianco come guida e sostegno. Insieme creeremo uno spazio protetto, dove potrai esplorare te stesso/a a fondo, scoprire nuove prospettive e risorse interiori, e tracciare un cammino di trasformazione e guarigione.