Ritiro d’Autunno – Accorgersi, Radicarsi, Esplorarsi
24–26 Ottobre 2025 · Tana del Tasso (Vo’, Colli Euganei – PD) con Nicole Zordan e Agnese Polloni
In autunno la Terra ci chiama al radicamento, alla cura, al raccoglimento. È il tempo di lasciare andare ciò che non serve più, fare spazio al nuovo e onorare il potere della trasformazione.
Questo ritiro è un invito rivolto alle donne che desiderano prendersi del tempo per sé, riconnettersi con il proprio corpo, con la propria ciclicità e femminilità in uno spazio protetto, accogliente e immerso nella Natura.
Vuole essere un contenitore sicuro con un focus sulla femminilità e con pratiche che possono aiutarci a guardarla da diverse prospettive, a farci domande, a porle alle altre compagne di viaggio.
Un ritiro per donne che desiderano ascoltarsi
Nel cuore dell’autunno, il nostro cammino sarà guidato dall’energia dell’elemento Terra, attraverso pratiche somatiche, energetiche ed espressive che mettono al centro il bacino considerato sede di intuizione, creatività e trasformazione.
Leggendo la breve descrizione appena scritta mi nasce un poco di paura. Mi viene da esplicitare che nessuna andrà dove non vuole andare. Sarà un luogo di cura nel quale ciascuna di noi troverà il suo spazio di sicurezza ed apprendimento. Con le proprie memorie e la propria storia, il proprio desiderio di condividerla o meni, i propri tempi, le proprie possibilità fisiche ed emotive, la propria diponibilità.
Il programma integra:
- Yoga Flow & Yoga Nidra
- Pilates e pratiche di respiro consapevole
- Danza Movimento Terapia®
- Elementi di Medicina Tradizionale Cinese
- Scrittura e pittura intuitiva per elaborare l’esperienza
Una proposta dedicata a chi sente il bisogno di rallentare, radicarsi, lasciar andare, aprendosi all’incontro con altre donne, per provare a riattivare la dinamica del cerchio tra donne come pratica di cura.
A chi è rivolto
Questo ritiro è pensato per te se:
- senti il bisogno di fermarti e rigenerarti
- vuoi esplorare la tua ciclicità e la tua natura femminile
- desideri approfondire il legame con il tuo corpo e le sue saggezze
- vuoi riscoprire il tuo potenziale creativo e intuitivo
Non è richiesta esperienza pregressa. È sufficiente il desiderio di mettersi in ascolto e accogliere il viaggio.
Le facilitatrici
Nicole Zordan
Insegnante di Yoga, Operatrice Reiki, Studentessa in Naturopatia Olistica
Dopo anni di pratica personale, Nicole ha trasformato lo yoga in un cammino professionale e di vita. La sua formazione integra discipline olistiche come la medicina cinese, la riflessologia e la medicina ayurvedica. Il suo approccio è gentile, radicato e trasformativo: accompagna ogni persona a scoprire il proprio potere di autoguarigione, unendo ascolto, movimento e spiritualità con profonda autenticità.
“Credo che ognuna di noi, se messa nelle giuste condizioni di ascolto, possa ritrovare dentro di sé le risposte di cui ha bisogno.”
Agnese Polloni
Psicologa, Danza Movimento Terapeuta®, Psicoterapeuta in formazione, Pedagogista
Con un orientamento psicocorporeo, Agnese lavora con adulti, adolescenti e bambini unendo il movimento alla psicologia clinica. Il suo metodo è sensibile, profondo e creativo. Nei suoi percorsi, il corpo è spazio di verità e trasformazione, dove ogni emozione può trovare una forma, un ritmo, una possibilità di cambiamento.
“Ogni cambiamento passa dal corpo: dal movimento, dalla presenza, dall’ascolto profondo.”
Location: Tana del Tasso (Vo’ – PD)
Saremo ospitate in un’oasi naturale incastonata nei Colli Euganei.
Il cibo, vegetariano e curato con amore, sarà preparato da Monica dell’Agriturismo Ai Colli.
Programma
Venerdì 24 ottobre
- 15:00 – 17:00 | Arrivo e check-in
- 17:30 – 19:00 | Danza Movimento Terapia
- 19:30 | Cena
- 21:30 – 22:30 | Yoga serale
Sabato 25 ottobre
- 6:30 – 7:30 | Yoga del risveglio
- 7:30 – 7:45 | Meditazione
- 8:00 – 9:30 | Colazione
- 10:00 – 12:00 | Danza Movimento Terapia
- 12:30 – 15:00 | Pranzo e tempo libero
- 15:00 – 17:00 | Danza Movimento Terapia
- 17:30 – 19:00 | Yoga e Pilates
- 19:30 | Cena
- 21:30 – 22:30 | Cerchio di donne
Domenica 26 ottobre
- 6:30 – 7:30 | Yoga del risveglio
- 7:30 – 7:45 | Meditazione
- 8:00 – 9:30 | Colazione
- 10:00 – 12:00 | Danza Movimento Terapia
- 12:30 – 14:30 | Pranzo conviviale e chiusura
Costo
🔸350 € per iscrizioni entro il 7 settembre
🔸390 € dall’8 settembre fino a esaurimento posti
Il prezzo include:
- Alloggio in camere condivise
- Pasti vegetariani
- Tutte le pratiche, laboratori e materiali
Posti limitati – Early bird fino al 7 settembre.
Un gruppo WhatsApp sarà attivato per facilitare il car sharing.
Contatti & Prenotazioni
Per info e iscrizioni:
Nicole
📞 346 3522971
📧 nzordan32@gmail.com
Agnese
📞 348 8358497
📧 info@agnesepolloni.com